Camina-Trota en la 63 Pedalada

En la 63 Pedalada nos acompañarán personas trotando-caminando. Debido a que intentamos ir en grupo y somos muchos, el ritmo será lento y pretendemos que sea constante para hacer las mínimas paradas posibles.
63 Pedalada. Trail running.jpg
Combinar el trote con caminar puede ser un interesante ejercicio para personas no muy activas o para recuperar en las más entrenadas. Aconsejamos una revisión médica previa antes de un esfuerzo físico. Sería muy recomendable ir andando al trabajo como ejercicio saludable.Correr con carrito de bebé.jpg
¡A los que van en bicicleta rogamos dejar una distancia prudencial con los que caminan-trotan!
s28 zona residencial
Tras volver a presentar un escrito en Seguridad Ciudadana, recordar que en esta 63 Pedalada subiremos por C/ la Legión y volveremos por la misma calle al girar por C/ Andalucía, continuando por C/ Méndez Núñez hasta el Paseo Marítimo. En caso de que alguien no pudiera subir la ligera pendiente de C/ la Legión, pueden cruzar el bulevar central para regresar al grupo. El resto del recorrido será similar.
Captura de pantalla 2015-12-09 a las 17.33.02
No tienes bicicleta, no sabes montar en bici… ya no tienes excusa para disfrutar de una ciudad para las personas una vez al mes durante una hora 😉
¿Qué pasaría si una vez al mes se cortaran al tráfico las calles de algunos barrios y se abrieran a las personas?
Anuncios

Acerca de pepeinef

Profesor de Educación Física
Esta entrada fue publicada en Actividad física, Pedalada, Salud, Uncategorized. Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s