Diagnóstico de la bicicleta

Del Ciclo Formativo “Conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural” del IES Enrique Nieto, concretamente del módulo de “Conducción de grupos en bicicleta”, sacamos un documento titulado “Diagnóstico de la bicicleta” (descargar) que nos puede servir para valorar el estado de nuestra bicicleta.

Trataremos la limpieza y engrase, las ruedas, frenos, cambios, bielas y pedales, dirección, sillín y otros. También os dejamos un vídeo sobre mecánica preventiva para el mantenimiento de la bicicleta.

Hay una seria de puntos que deberíamos revisar siempre para cualquier salida:

  1. ¿La cámara tiene una presión de aire adecuada?(si tenemos manómetro mirar en el lateral del neumático para ver la presión recomendada; de lo contrario podemos comprobarlo echando todo el peso en la rueda y ver que no se deforma).
  2. ¿La rueda se queda frenada? ¿Al frenar no nos pillamos los dedos con la maneta del freno?
  3. ¿Cambia todos los platos y piñones? ¿Se sale la cadena?
  4. ¿Está el sillín a la altura recomendada? (Ponte cómodo en la bicicleta)

En caso de que la salida vaya a ser más larga, la bicicleta es nueva o desconocida, para una puesta a punto veremos otras más:

  1. ¿La biela está apretada? Necesitas una llave allen de 8 mm o una de tubo de 14 mm.
  2. ¿La dirección está fija?
  3. ¿El desarrollo (desviadores -especialmente las poleas-, platos, piñones y cadena) está limpio? ¿La cadena está engrasada?
  4. Comprobar el cierre rápido comprobando que está bien encajado, cerrarlo con la fuerza justa, dejar el cierre rápido para abrir fácil.
  5. ¿La rueda está descentrada? ¿La rueda cimbrea? ¿Tiene algún radio roto?
  6. ¿Están las manetas de los frenos a la altura recomendada (antebrazo y mano alineados)?

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Acerca de pepeinef

Profesor de Educación Física
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